Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2024
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 39,44g | Eiwit: 123,12g | Kolhy: 154,05g.
Ontbijt: Hermesetas Stevia Sweet Crystal, Kahvi, GoGreen Pellavansiemenrouhe, Elovena Iso Kaura, Coop Cherries. Lunch: Arla Kadett 5%, Pirkka Mandariini, Kahvi, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Järvikylä Frisee Salaatti, Pirkka Avokado, Pirkka Kalamata Oliivit, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Punajuuri, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Pirkka Sinisimpukka, Rainbow Isot Katkaravut, X-Tra Wok Mix, Rainbow Kukkakaali, Rainbow Parsakaali, Findus Ruusukaali. Diner: Whitepro Pure Egg Whites, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Hermesetas Stevia Sweet Crystal, Pakkasmarja Mansikka. Snacks/Andere: Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Puhdistamo Elektrolyyttijauhe Sitruuna-Lime, Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
K, pn ja n - 2 uren en 14 minuten, Rusten - 13 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EBPasila's Gewicht Geschiedenis
|