|
Гречка, филешка, огурец, горошек, зелень и чипсы нори. На дефиците тоже можно разнообразно и много есть, когда умеешь выбирать продукты😉 (мой дефицит — 1500ккал)
|
1999 kcal
|
Vet: 85,40g | Eiwit: 143,73g | Kolhy: 179,53g.
Ontbijt: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Манго, Голубика, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Chikalab Omega-3, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Добрый День Тесто Слоеное Дрожжевое. Lunch: Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Бондюэль Молодой Горошек, Белая Дача Аликанте, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Diner: SPAR Сыр Чечил, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Авокадо Хасс , Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
|
Ekaterina Kortunova's Gewicht Geschiedenis
|