Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2024
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 58,31g | Eiwit: 49,46g | Kolhy: 185,26g.
Ontbijt: Yumurta Omleti, Domatesler, Yeşil Biber, Havuç, Salatalık, Marul, Asrın Tandırı Tam Buğday Lavaş. Diner: Marul, Yeşil Biber, Salatalık, Pişmiş Fasulye, Filiz Yumurtalı Erişte, Salça, Zeytinyağı, Migros Yeşil Mercimek, Domatesler. Snacks/Andere: Profiterol, Süt, Tartolet, Ülker Dido, Hurma. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
🌻-hedef-59kg-🌻's Gewicht Geschiedenis
|