Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2024
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 65,67g | Eiwit: 66,49g | Kolhy: 232,23g.
Ontbijt: Alpro Coconut Unsweetened, Morangos, Banana, Crownfield Muesli Bio Organic. Lunch: Ovo Estrelado, Lidl Tofees Chocolate, Arroz Branco, H3 Limonada de Morango, Molho Vinagrete, H3 Salada, H3 H3 Grelhado Médio. Diner: Mercadona Pudim Proteico Chocolate, Lidl Tofees Chocolate, Kiwi, Continente Crunchy Muesli Fruta, Banana. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.sousa.margarida's Gewicht Geschiedenis
|