bebel85's Logboek, 19 apr 24

voltando por aqui depois de muito, mas só pra constar, nada mudou rsrs foco na saúde sempre

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2024:
935 kcal Vet: 44,26g | Eiwit: 49,89g | Kolhy: 87,12g.   Ontbijt: Betânia Iogurte Natural Integral, Jucurutu Queijo Mussarela, Ovo Frito, Maratá Cappuccino, Maçã. Lunch: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LAR Brócolis, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas. Diner: Café com Leite Integral, Crepioca de Banana. Snacks/Andere: Jucurutu Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Laranja Pêra, Laranja Pêra. meer...
1688 kcal Activiteit: Sporten - 49 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Parabéns pela excelente manutenção! 
20 apr 24 door lid: Lili.li.li
Vc nao come carboidratos? 
20 apr 24 door lid: keila22silva

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bebel85's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.