Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2015
|
129,5 kg
Tot nu toe verloren: 48,6 kg.
Nog te gaan: 59,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 21,96g | Eiwit: 83,23g | Kolhy: 85,16g.
Ontbijt: Warburtons Large White Rolls, Clover Lighter Spread, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Tesco Smoked Bacon Medallions. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Crumbed Ham, Tesco Roast Chicken Slices (25.6g), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Diner: Tesco Roast Chicken Slices (25.6g). Snacks/Andere: Lemsip Max Strength. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|