|
с разницей в 3 мес , минус 8 кг и спорт 3 р в неделю
|
2213 kcal
|
Vet: 60,45g | Eiwit: 165,15g | Kolhy: 175,31g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Авангард Хлеб, Sveza Сыр Творожный , Яйцо. Lunch: Sveza Сыр Творожный , Авангард Хлеб, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Соевый Соус, Савушкин Продукт Теос 2%, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Diner: Лещ Вяленый, Пиво, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Кокосовая Стружка. Snacks/Andere: Bombbar Чипсы Краб, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Gewicht Geschiedenis
|