ちびこじ's Logboek, 21 apr 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2024
68,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 13,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2024:
680 kcal Vet: 35,90g | Eiwit: 49,53g | Kolhy: 42,73g.   Ontbijt: キッコーマン おいしい無調整豆乳, コーヒー, 鶏の胸肉(皮なし), 明治 スライスチーズ, 食パンのトースト, 目玉焼き 調理油なし, ブロッコリー. Lunch: ブロッコリー, 生卵, キムチ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), クリームチーズ, トマト. Snacks/Andere: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). meer...
1734 kcal Activiteit: Boodschappen - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ちびこじ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.