Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2024
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 42,19g | Eiwit: 80,39g | Kolhy: 145,04g.
Ontbijt: El Corte Inglés Pan de Molde 100% Integral, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Huevo, Bebida Choco Avena, 100% Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada, Kellogg's Crunchy Nut, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Mandarina, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Tarta de Pollo. meer...
|
|
988 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Samsung Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|