Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2015
|
140,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2387 kcal
|
Vet: 83,62g | Eiwit: 170,86g | Kolhy: 256,09g.
Ontbijt: McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's Egg White Delight McMuffin, McDonald's Sausage McMuffin with Egg Whites, McDonald's Breakfast Burrito. Lunch: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Classic Cafe Salad (Half), Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans. Diner: Baby Spinach, Pompeian Canned Artichoke Hearts, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Publix Large Shrimp, Publix Sea Scallops. Snacks/Andere: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
bbauer's Gewicht Geschiedenis
|