Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2011
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 29,76g | Eiwit: 89,88g | Kolhy: 161,19g.
Ontbijt: Egg Beaters - Original, 50% Less Fat Turkey Bologna, Fat Free Cream Cheese, Squeeze Reduced Sugar Strawberry Fruit Spread, Everything Bagel (Thomas'), 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Regular Coffee. Lunch: Light Vanilla Soymilk, Kroger Greek Vanilla Yogurt. Diner: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Corn Tortilla, Black Beans, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Extra Lean Ground Beef. Snacks/Andere: GOLEAN Crunchy! Bar Chocolate Caramel Karma, Watermelon. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucydalia's Gewicht Geschiedenis
|