Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 58,62g | Eiwit: 188,35g | Kolhy: 237,30g.
Ontbijt: Nescafe Coffee, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs. Lunch: Nando's Chilli Jam, Tesco Easy Cook Long Grain Rice, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Tesco Carrot. Diner: Bisto Gravy Granules, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Cauliflower Cheese. Snacks/Andere: Tesco Semi-Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Isolate - Natural Strawberry - 1kg, Silver Spoon Granulated Sugar, Nescafe Coffee, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Original Bagel , Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smm123's Gewicht Geschiedenis
|