Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2015
|
143,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 129,94g | Eiwit: 136,18g | Kolhy: 127,88g.
Ontbijt: McDonald's Egg White Delight McMuffin, McDonald's Breakfast Burrito. Lunch: Jason's Deli Zucchini Garden Pasta, Jason's Deli 1/4 Turkey Muffaletta. Diner: Brussels Sprouts, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Andere: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack, Pure Protein Chocolate Shake. meer...
|
Gewichtstoename van 17,1 kg per week
|
|
bbauer's Gewicht Geschiedenis
|