Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 15,38g | Eiwit: 78,71g | Kolhy: 159,30g.
Ontbijt: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Pullman Pão Tradicional, Ibituruna Leite Desnatado. Lunch: Viçosa Doce de Leite, Growth Supplements Bebida Láctea Whey, Porto Alegre Creme de Ricota Light , Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata Inglesa Cozida. Diner: Maçã, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Abóbora Japonesa. Snacks/Andere: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Porto Alegre Creme de Ricota Light , Ibituruna Leite Desnatado, Melão. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samlamf's Gewicht Geschiedenis
|