Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2024
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 62,13g | Eiwit: 84,12g | Kolhy: 87,54g.
Ontbijt: Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Frango (Empanado e Frito). Diner: Frango (Empanado e Frito), Queijo Branco, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Manga Palmer, Isofort Whey Protein. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Musculação - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Goncalvesmm's Gewicht Geschiedenis
|