Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2015
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 136,75g | Eiwit: 62,07g | Kolhy: 38,86g.
Ontbijt: deer meat chili, Cream (Half & Half), Unsalted Butter Stick, Now Foods MCT Oil. Lunch: chicken and vegetables, Tami's green beans with bacon and blue cheese. Diner: chicken and vegetables. Snacks/Andere: fat bomb, peanut butter, fat bomb, white chocolate cheesecake. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesmagruder's Gewicht Geschiedenis
|