Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2015
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 51,2 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 34,64g | Eiwit: 190,53g | Kolhy: 41,09g.
Ontbijt: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Lunch: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Borden Fat Free American Cheese Singles, Mission Foods Flour Tortilla Carb Balance PLUS (Soft Taco), Wal-Mart Pork Sirloin Boneless Chops Thin. Diner: Borden Fat Free American Cheese Singles, Tomatoes, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Wal-Mart Pork Sirloin Boneless Chops Thin, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned). meer...
|
|
3564 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|