Tequila3ochos's Logboek, 23 apr 24

Pizza casera de mozzarella, pechuga y pesto verde.

Alrededor de 730 calorías por ración (pizza para una persona).

Bekijk Dieet Kalender, 23 april 2024:
1778 kcal Vet: 54,81g | Eiwit: 143,09g | Kolhy: 176,33g.   Ontbijt: Hacendado Banana, Hacendado Natillas Vainilla +Proteinas. Lunch: Hacendado Queso Mozzarella Light, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Rana Salsa Fresca Pesto con Albahaca, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, aceite oliva, harimsa fuerza, tomate triturado hacendado. Diner: Huevo, Gran Salsa Patatas Deluxe, Patata Cruda, Filete de Añojo, Aceite de Oliva, Hacendado +Proteínas Flan. Snacks/Andere: pea protein vainilla, leche cabra hacendado. meer...

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Reacties 
la masa también casera? 
23 apr 24 door lid: fitxi
Pinta espectacular la pizza 
23 apr 24 door lid: fitxi
Si, la masa y la salsa base con la parte más importante de la pizza, no solo en el sabor si no también en su valor nutricional, por lo que se hace necesario hacerla casera para un buen control. 
23 apr 24 door lid: Tequila3ochos
Q pintaza q tiene esa pizza  
24 apr 24 door lid: rosa-rosae1
Si queréis hoy subo otra con receta mas detallada y resumen de calorías y macros. 
24 apr 24 door lid: Tequila3ochos
si,por favor,yo ando con los macros y se me vuelve un lío sacarlos❤️ 
24 apr 24 door lid: guapitadecar
Dices que son 730 calorías por porción, tienen 8 porciones es decir 5840. ¿Es decir con la mitad ya me pasó de calorías? 😢 
24 apr 24 door lid: milorcete
No, 730 la pizza entera, pero considero que tiene un tamaño ideal para una comida de una sola persona, por eso lo he llamado una "ración". Cada pedazo de pizza tendría alrededor de 90 calorías  
24 apr 24 door lid: Tequila3ochos
Te quedó estupenda!!!! 
24 apr 24 door lid: Superboniato
Colgué una nueva entrada con los ingredientes de la base así como un resumen de calorías y macros.  
24 apr 24 door lid: Tequila3ochos
Gracias por la aclaración, ya me parecía raro! ☺️ 
24 apr 24 door lid: milorcete
Oye cómo haces el pesto para que se quede así con esa textura? a mí se me queda...no sé, distinta xD  
08 mei 24 door lid: Superboniato
voy a la tienda y compro el de Giovanni Rana :) PD: el pesto siempre despues de hornear, nunca antes o se quema. 
08 mei 24 door lid: Tequila3ochos
xDDDD oye pues para ser de bote tiene muy buena pinta!!! 
08 mei 24 door lid: Superboniato

     
 

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