Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2015
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3178 kcal
|
Vet: 91,66g | Eiwit: 66,15g | Kolhy: 318,94g.
Ontbijt: Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Wasa Rustiek, Kawa z Mlekiem i Cukrem, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Lunch: Nutella Nutella, Drożdżówka z Jabłkiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pączki (Zwykłe), Tort. Diner: Miękkie Bagietki, Leczo z Kiełbasą. Snacks/Andere: Wino Cabernet Sauvignon, Szampan, Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 53 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 7 minuten, Werken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|