Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2024
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
646 kcal
|
Vet: 23,46g | Eiwit: 61,68g | Kolhy: 45,91g.
Ontbijt: Maitokahvi. Lunch: Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Voi, Herkkusieni, Kurkku, Rucola-salaatti, Tomaatit, Salaatti, Kivikylän Kotipalvaamo Kalkkunafile Parmesaanipihvi. Diner: Arla Keso Raejuusto, Paistettu Kananmuna. Snacks/Andere: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeiHel's Gewicht Geschiedenis
|