Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2015
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 92,10g | Eiwit: 69,48g | Kolhy: 256,48g.
Ontbijt: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Lunch: Peperoni Gialli Dolci, Zucchine Cotte. Diner: Birra, Speck, Land Ricotta Misto Pecora, Pomodorini Secchi, Zucchine, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Tre Mulini Pasta Sfoglia Fresca. Snacks/Andere: Scotti Gallette di Riso Integrali, Mandorle, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birba0609's Gewicht Geschiedenis
|