|
82/50 Мои ссылки в соц сетях, буду рада каждому подписчику💓🫶 ТГ https://t.me/low_mass_effect Инста instagram - low_mass_effect
|
2526 kcal
|
Vet: 125,89g | Eiwit: 96,72g | Kolhy: 245,08g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Яшкино Вафли Глазированные. Lunch: Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Куриное Филе. Diner: Макдоналдс Нагетсы (6), Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Яшкино Вафли Глазированные. meer...
|
|
21 tot 40 van 44
 Reacties
kronun
Они на месте, просто посветлели
25 apr 24 door lid: Calmnesss
|
25 apr 24 door lid: GoldMun
|
GoldMun
Да, и интенсивный бег за детьми в квартире
25 apr 24 door lid: Calmnesss
|
Сколько ходили по времени?
25 apr 24 door lid: GoldMun
|
25 apr 24 door lid: Calmnesss
|
25 apr 24 door lid: Calmnesss
|
Спасибо за помощь, за мотивацию!
25 apr 24 door lid: GoldMun
|
25 apr 24 door lid: вика оа
|
25 apr 24 door lid: sybbotina.69
|
вика оа
Нет, вес ствбильно снижался
25 apr 24 door lid: Calmnesss
|
25 apr 24 door lid: Altirius
|
25 apr 24 door lid: Calmnesss
|
25 apr 24 door lid: Macaruna
|
25 apr 24 door lid: Calmnesss
|
Добрый день,растяжки совсем не видно) завидую немного вам) у меня после 3 родов животик не убирается,как у вас так получилось? Сногсшибательный результат)))
02 mei 24 door lid: Юлия - 94
|
Юлия - 94
Спасибо))они остались и их видно, но они побледнели хорошо, сейчас на животе жира почти не осталось и живот убрался спортом) а может и генитика помогла)
02 mei 24 door lid: Calmnesss
|
Дк вот наверное генетика) у меня так же спорт,бег,питание. Конечно не прямо сильно на пресс качаю,но и желания нет ,чтоб мышцы одни были. Охота хотя б его подтянуть ,животик вредный, может что то посоветуете?
02 mei 24 door lid: Юлия - 94
|
Юлия - 94
Чистое питание и упор на белок)
02 mei 24 door lid: Calmnesss
|
Хорошо, спасибо,будем пробовать)
02 mei 24 door lid: Юлия - 94
|
Здравствуйте шикарный результат🥰а можно рост узнать какой у вас🤔
03 mei 24 door lid: coldatovaelena442
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Calmnesss's Gewicht Geschiedenis
|