Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2016
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 79,01g | Eiwit: 43,39g | Kolhy: 20,98g.
Ontbijt: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin, Coffee, Market Pantry Half & Half. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Canned Salmon, Great Value Green Olives with Pimento, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Coffee, Market Pantry Half & Half. Diner: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea, Carrots, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Cooked Brussels Sprouts, Butter. Snacks/Andere: Fat Bomb. meer...
|
|
3398 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 7 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 17,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|