Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2024
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 82,94g | Eiwit: 140,07g | Kolhy: 307,65g.
Ontbijt: Nocciole, Selezione Più Datteri Giganti Medjoul, Finocchio Crudo, Cetriolo (con Buccia), Pane Low Carb, Conad Yogurt Bianco Naturale Intero . Lunch: Naturalmentetuo Rape Rosse Cotte, Fiorile Nerone, Succo di Limone, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Penny Aceto di Mele, Carote, Masina Macinato Scelto di Equino . Diner: Finocchio Crudo, Cipolle Rosse, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Spinaci e Piante Aromatiche, Patata Bollita, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva, I Gustarelli Melanzane Grigliate. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|