Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 55,41g | Eiwit: 54,18g | Kolhy: 172,89g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Knusperone Früchte Müsli Vollkorn, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Grapefruit (Pink und Rot). Diner: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Butter, Räucherlachs, Philadelphia Balance Joghurt, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Bahlsen Winter Joy, Müller Joghurt mit der Buttermilch Vanille, Kaffee mit Milch, Lidl Belbake Cake Pops, Rio D'oro Blutorangensaft. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Baden - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Stofzuigen - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soro65's Gewicht Geschiedenis
|