Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2016
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2348 kcal
|
Vet: 38,82g | Eiwit: 168,02g | Kolhy: 349,44g.
Lunch: Red Onions, Beetroot, Carrots, Morrisons Swede, Banana, Tesco Smoked Gammon Joint, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cabbage. Diner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Tesco Smoked Gammon Joint. meer...
|
|
3605 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 32 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 55 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 41 minuten, Slapen - 9 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|