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Peso ao acordar, antes de ingerir os alimentos.
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93,9 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1120 kcal
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Vet: 25,05g | Eiwit: 75,78g | Kolhy: 147,44g.
Lunch: Hortifruti Mexerica, Peito de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Diner: Carne Moída Refogada, Peixe Empanado Frito, Dr. Oetker Sagu de Uva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Real Pipoca Doce. meer...
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Gewichtsafname van 4,4 kg per week
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