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"O disciplinado não tem pressa, mas, ele é constante"
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91,5 kg
Tot nu toe verloren: 42,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1703 kcal
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Vet: 58,38g | Eiwit: 96,02g | Kolhy: 195,38g.
Ontbijt: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Frimesa Queijo Cheddar, Pão Francês. Lunch: Zilio Farofa Caseira, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Diner: Ovo (Inteiro), Polenghi Polenguinho Cheddar, Fricasa Bacon Fatiado, Da Casa Pão de Hambúrguer, McCain Batata Airfryer, Patinho. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Banana Nanica. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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