Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2024
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 45,51g | Eiwit: 47,44g | Kolhy: 187,91g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Tat Doğranmış Domates, Kepekli Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Lay's Fırından, Ev Yapımı Yoğurt, Kepekli Ekmek, Bim Madimak, Mercimekli Bulgur Pilavı. Diner: Şekersiz Çay, Domates Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Nescafe Sade, Kırmızı Lezzetli Elma, Karpuz, Eti Petito. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ran_a's Gewicht Geschiedenis
|