Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2024
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 110,55g | Kolhy: 144,37g.
Ontbijt: Arla Mild Kvarg Vanilj, Healthyco Proteinella, Jordgubbar, Kaffe med Mjölk, Risenta Rismjöl, Ägg, Lindt Dark Chocolate 85%, Banan. Lunch: Self Omninutrition Active Whey Gainer, Tacos. Diner: Garant Strimlad Vitkål, Guldfågeln Kycklingbröstfilé, ICA Asia Äggnudlar. Snacks/Andere: Barebells Milkshake Strawberry. meer...
|
|
1411 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Bodypump - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julia_2210's Gewicht Geschiedenis
|