Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2024
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 49,04g | Eiwit: 169,10g | Kolhy: 148,67g.
Ontbijt: Copra Óleo de Côco, Quaker Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite Integral, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. Lunch: Frango Desfiado, Macarrão Fresco (Cozido). Diner: Frango Desfiado, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Andere: Piracanjuba Leite UHT Integral, Maçã, Frango Desfiado, Max Titanium Top Whey 3W Morango, Wickbold Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
markds2's Gewicht Geschiedenis
|