Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2024
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2783 kcal
|
Vet: 89,31g | Eiwit: 137,44g | Kolhy: 361,42g.
Ontbijt: Alpen Skyr, Semi di Lino, Banana, Kiwi, Consilia Mandorle Sgusciate, Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%. Diner: Mele Fuji, Aia Salsicce Luganeghe di Pollo e Tacchino, Ortomio Fagiolini Verdi Surgelati, Conad Aceto di Mele, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Pam Panorama Rape Rosse Cotte, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Vitello Magro, Aglio, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva , da Gilberto Strangozzi Dell'umbria. Snacks/Andere: Sedano, Prezzemolo, Mela Verde, Finocchio Crudo. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|