|
36 hour fast and up not down
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 101,88g | Eiwit: 76,88g | Kolhy: 194,41g.
Lunch: Cheddar Cheese , Pumpernickels Caprese Sandwich. Diner: Kirkland Signature Atlantic Salmon. Snacks/Andere: Cheese Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type) , Subway Chocolate Chunk Cookie, Subway Chocolate Chunk Cookie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
maybe just... try following the calory allowance and skip the fast? is you wanna fast, there's always the ekadasi days 😥
30 apr 24 door lid: madri1
|
What are your fasting goals? Also, did you weigh at consistent conditions?
30 apr 24 door lid: StomachMonkeys
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
runrgrrll's Gewicht Geschiedenis
|