Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2024
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 53,59g | Eiwit: 115,48g | Kolhy: 138,55g.
Ontbijt: Palta Hass, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), Nestlé Coffee Mate Avellana, Zwan Queso Panela, Smart Tortillas de Harina de Trigo Integral. Lunch: Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Diner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Cero Cero, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa. Snacks/Andere: BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Philadelphia Queso Crema Untable Light, Bimbo Pan Cero Cero, Fresas Congeladas, Lala Vita Avellana, Muscletech Nitro Tech Whey Isolate . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cinthya k's Gewicht Geschiedenis
|