Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2016
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 31,00g | Eiwit: 124,00g | Kolhy: 199,00g.
Ontbijt: Lucerne Fat Free Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Lunch: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Kellogg's Special K Cracker Chips - Sea Salt, French's Honey Mustard, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Borden Fat Free American Cheese Singles. Diner: Meijer Low Carb Flour Tortilla, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Stubbs Chili Fixins Cooking Sauce, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Tropicana Trop50 Lemonade, Tropicana Trop50 Orange Juice. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Great job... you're in the minority with your posted loss after the holidays... :)
04 jan 16 door lid: millerm40
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amberrozell's Gewicht Geschiedenis
|