javier-Fit's Logboek, 01 mei 24

Feliz día del Trabajador.
Después de entrenar toca recuperar fuerzas.
1° Melva con aguacate, tomate, queso fresco, cebolleta, orejones y AOVE
2° El postre 'recovery' de siempre.

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2628 kcal

Vet: 67,94g | Eiwit: 161,36g | Kolhy: 328,09g.   Ontbijt: Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Life Pro Sauzero Cheddar, Manzana, Lidl Frutos Rojos, Colnatur Colageno, Nutrimarket Harina de Avena Brownie, Lidl Fresas Congeladas, Mercadona Claras de Huevo, Prozis Protein Vegetable Mochaccino, MyProtein Omega 3, Huevo, Canela, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Max Protein Wtf Bombon Crocante, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Carrefur Café Soluble Carrefur, Carrefour Copos de Avena, HSN Foods Sirope de Dulce de Leche. Lunch: Schar Lemon Cake, Carrefour Chocolate 85%, Hacendado Caldo de Cocido, Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Gourmet Maxi, Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, HSN Foods Sirope de Dulce de Leche, Banana, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Monkey, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Tomates Cherry, Life Pro Tasty Rice Chocolate Peanut, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Petit Chebra Rulo de Queso de Cabra, Auchan Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Champiñones, Lidl Tiras de Pechuga de Pollo, Hacendado Brotes Tiernos, Carrefour lPepinillos Agridulces Grandes, Auchan Remolacha Roja en Tiras. Diner: Carrefour Quesitos Light, MyProtein Omega 3, Carrefour Corazones de Alcachofas, Carrefour lPepinillos Agridulces Grandes, Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Tomates Cherry, Supersol Pan de Viena, Pan Blanco, Huevo, Hacendado Piña en Su Jugo, Auchan Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Aguacate, Tomates Secados al Sol, Carrefour Remolacha Roja en Tiras, Hacendado Brotes Tiernos, Life Pro Sauzero Pancake, Lidl Rulo Queso de Cabra, Carrefour Atún Claro al Natural, Pescanova Delicias de Salmón , Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol. Snacks/Andere: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Carrefour Chocolate 85%, Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Esgir Cereales Choco Zero, Lidl Fresas Congeladas, Life Pro Tasty Rice Chocolate Peanut, Lidl Helado High Protein Chocolate, Nueces, Gelatelli Protein Ice Bar White Chocolate Crisp, Life Pro Isolate Micellar Zero Cocochello, HSN Foods Sirope de Dulce de Leche, Banano, Hacendado Arándanos Congelados. meer...