|
Akşam yemeği part1, konserve enginar üzeri tahin ve limon karışımı sos yanında protein için cottage chese.
|
1037 kcal
|
Vet: 40,64g | Eiwit: 65,72g | Kolhy: 102,94g.
Ontbijt: Muz, Decathlon Isolate Whey Protein, Yulaf. Diner: Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Fırında Tavuk, Koska Tahin, Tat Enginar. Snacks/Andere: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. meer...
|
|
|
motivehesabım's Gewicht Geschiedenis
|