Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2024
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 113,97g | Eiwit: 62,78g | Kolhy: 197,30g.
Ontbijt: Sugar, Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Sugar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut, Sugar, Cream (Half & Half), Apples. Lunch: Cream (Half & Half), Sugar, Potato Chips, Great Value French Onion Chip Dip, Egg, Sugar, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Sugar, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Meatless Enchilada with Beans, Sugar, Half and Half Cream. Diner: 1% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Sour Cream, Fritos Original Corn Chips, Chili. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 58 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonw777's Gewicht Geschiedenis
|