Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2024
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4267 kcal
|
Vet: 134,31g | Eiwit: 221,94g | Kolhy: 539,28g.
Ontbijt: Легко Куриные Наггетсы, GymBeam BCAA, Яблочный Сок, Яблочный Сок, Бащинський Шинка Куряча, Ашан Фокачча с Томатом и Сыром, Сильпо Картошка, Myprotein Impact Whey Protein, Сильпо Яблоко Голден, Myprotein Instant Oats. Diner: Киевхлеб Сушки Киевские, Ермолино Пельмени "Домашние", Рис, Свиной Фарш. Snacks/Andere: Шоколадное Мороженое, Фисташки, Barilla Соус Песто, Barilla Макароны Linguine, Milbona Skyr. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|