herlinnf's Logboek, 04 mei 24

Mulai saat ini ku putuskan untuk bermusuhan dengan timbangan 🤣✌🏻

Mari konsisten jaga pola makan dan workout yang konsisten.
Bismillah 💕

---

1625 kcal

Vet: 59,66g | Eiwit: 101,38g | Kolhy: 172,92g.   Ontbijt: Telur Rebus, Putih Telur Matang. Lunch: Cilok, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Karedok. Diner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Oishi Popcorn Belgian Butter With Cheese, Buah Naga, MININORI Rumput Laut, Oatside Oat Milk Coffee. meer...

1819 kcal

Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...