Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2024
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 37,15g | Eiwit: 52,28g | Kolhy: 126,46g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Bimbo Rap10 Fit, Café. Lunch: Melão Amarelo, Filé de Peixe Empanado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Andere: Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light. meer...
|
|
3504 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
D@ni37's Gewicht Geschiedenis
|