johnelka's Logboek, 05 jan 16

Starting again... TODAY!
122,9 kg Tot nu toe verloren: 19,4 kg.    Nog te gaan: 41,3 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2016:
776 kcal Vet: 24,07g | Eiwit: 87,45g | Kolhy: 54,34g.   Ontbijt: Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Granny Smith Apples, Green Giant Hass Avocado, Red Onions, Organic Girl Baby Kale. Lunch: Garden of Life Raw Protein Vanilla. Diner: Garden of Life Raw Protein Vanilla, Garden of Life Raw Protein Vanilla. Snacks/Andere: Premier Protein Protein, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. meer...
Gewichtstoename van 1,3 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


johnelka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.