Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2024
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3744 kcal
|
Vet: 97,40g | Eiwit: 214,96g | Kolhy: 492,60g.
Ontbijt: Кефир 1%, Яблочный Сок, Бащинський Шинка Куряча, Barilla Соус Песто, Barilla Макароны Linguine, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats. Lunch: Легко Куриные Наггетсы. Diner: Апельсин, Белый Хлеб, Легко Куриные Наггетсы, Сильпо Картошка, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Шоколадное Мороженое, Жменька Рис Арборио, Белый Хлеб, Кефир 1%, Сильпо Картошка, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|