Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2024
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2287 kcal
|
Vet: 70,94g | Eiwit: 157,36g | Kolhy: 263,58g.
Ontbijt: Kiwi, Nathura Psyllogel Fibra. Lunch: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Olivero Claudio Albume d'uovo Bio, Ponti Aceto di Mele, Carote, Ortomio Fagiolini Verdi Surgelati, Filetti di Halibut della Groenlandia Filetti di Halibut della Groenlandia, Fiorile Nerone, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Aglio, Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sedano. Diner: Pane tipo Rosetta, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Cuori di Carciofo Sott'olio, Vitello Magro, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli di Soia Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olivero Claudio Albume d'uovo Bio, Ponti Aceto di Mele. Snacks/Andere: Mela Verde, Finocchio Crudo, Sedano, Alpen Skyr, Kiwi. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|