|
Какая я противная😤
Мне посчитал фат сикрет 1900 ккал/день, а я представляете, даже в них вписаться не могу🤦🏻♀️
Это какая-то болезнь.
Думаю, что у меня началось это с того, что я от отсутствия денег была вынуждена питаться одними крупами и макаронами, вместо сладкого была банка сгущенки на неделю(вместо сахара тоже) и вот после этого я не могу себя ограничивать даже на 1 день. Сейчас стараюсь с мозгами разобраться и убедить себя, что сейчас не та ситуация и что я это делаю в пользу для себя..
Может у вас есть советы? Как самой с этим разобраться без похода к психологу, они мне не нравятся😅
|
1880 kcal
|
Vet: 63,16g | Eiwit: 46,78g | Kolhy: 284,72g.
Ontbijt: Цукаты, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Сыктывкархлеб Кулич с Цукатами. Diner: Сливочное Масло, Болгарский Перец, Индилайт Сосиски Грандос, Рис Вареный. Snacks/Andere: Сыктывкархлеб Кулич с Цукатами, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Сыктывкархлеб Кулич с Цукатами, Банан. meer...
|
|