Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2024
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 76,88g | Eiwit: 66,38g | Kolhy: 191,32g.
Ontbijt: Cappuccino, Manga Palmer. Lunch: Empadão de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Diner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Leite Integral, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Brócolis Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
QuérenTkd's Gewicht Geschiedenis
|