Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2024
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 46,63g | Kolhy: 165,31g.
Ontbijt: Kecap Manis, Pastel. Lunch: Tempe Orek, Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar, Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Diner: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Donat Dilapisi Coklat, Aice Mochi Coklat. meer...
|
|
1504 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mita.nusantara's Gewicht Geschiedenis
|