Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2024
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 99,53g | Eiwit: 98,51g | Kolhy: 324,15g.
Lunch: Fırında Patates, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Domatesler. Diner: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Et Suyu, Pirinç Pilavı, Et Haşlama, Çoban Salatası, Makarna. Snacks/Andere: Nektarin, Kayısı, Tadım Çekirdek, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|