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Smörrebröd aus Quark, Samen und Nüssen
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1144 kcal
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Vet: 57,74g | Eiwit: 44,07g | Kolhy: 48,04g.
Lunch: Florette Weichkäse aus Ziegenmilch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Milka Noisette, Krombacher Bier. meer...
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 Reacties
Sind Haferflocken oder Mehl im Smörebrot?
06 mei 24 door lid: Hundesan
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35 g Leinsamenmehle aufs ganze Brot!
06 mei 24 door lid: traeumerin46
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06 mei 24 door lid: Hundesan
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Sieht klasse aus, liebe Eva. Zu so einem guten, nussigen Brot kann ich die Zero Zuckerzusatz Marmelade von Schwartau empfehlen.
06 mei 24 door lid: BöseAlteFrau
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Oh hab ich noch gar nicht gesehen 🤔 Ich esse schon lange keine Marmelade mehr wg. Einsparung von Zucker.... Danke für den Tipp, liebe Susanne!
06 mei 24 door lid: traeumerin46
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Gerne, liebe Eva. Die kann sogar ich ohne schlechtes Gewissen essen. Die ist auch schon hier bei den Nahrungsmitteln aufgeführt und hat tolle Nährwerte.
06 mei 24 door lid: BöseAlteFrau
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Bei deinem Brot fällt mir der dänische Chefkoch von den Muppets ein 😀 - LG
07 mei 24 door lid: hoogan
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😅 ist aber lecker und vor allem sättigend 😉 LG
07 mei 24 door lid: traeumerin46
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