Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2024
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 132,41g | Eiwit: 280,28g | Kolhy: 23,50g.
Ontbijt: Old Neighborhood Beef Shaved Steak (2oz), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg. Lunch: Jennie-O Honey Cured Turkey Breast, Land O'Lakes American Cheese, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Diner: Egg, Truly Simple Beef Sirloin Steak Tips. meer...
|
|
3226 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, 10000 Steps at 6ft 1in - 5 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2handedjam's Gewicht Geschiedenis
|